Envoyez la carte de vœux "Solidaires En Peloton"
à tous vos amis pour que la nouvelle année
soit encore plus sportive et solidaire !
jeudi 30 décembre 2010
lundi 27 décembre 2010
SEP et sport : un nouveau site web
Un nouveau site a été créé sur le thème SEP et sport : sepetsport.fr.
Vous y retrouverez des conseils et des exercices prodigués par des praticiens de l'hôpital St Philibert à Lomme (59). Citons notamment le Dr Donzé, Médecin physique expert en rééducation :
" Enlevons dès à présent de notre esprit l’idée reçue : « j’ai une sclérose en plaques, je ne peux pas faire d’effort physique ». L’activité physique n’est pas dangereuse, bien au contraire, cette dernière peut agir efficacement sur de nombreux symptômes de la sclérose en plaques ! "
Également des témoignages sont en ligne, dont celui de Bernard Gentric.
Également des témoignages sont en ligne, dont celui de Bernard Gentric.
jeudi 23 décembre 2010
Le billet de Bernard : vive 2010, vive 2011 !
Bonnes fêtes de fin d'année et grand merci à vous toutes et à vous tous, membres de notre peloton solidaire, pour votre engagement, votre détermination, votre entrain et votre enthousiasme communicatifs.
Bienvenue à toutes celles et tous ceux qui nous rejoindront bientôt pour partager avec nous la magie de ces moments chaleureux.
Amis sportifs, prenez garde : notre solidarité et notre enthousiasme sont contagieux !
Solidaires En Peloton c'est aussi un trait d'union et une promesse. Alors Souhaitons-nous collectivement que notre peloton poursuive sur cet élan dynamique en 2011.
Très bonne année 2011 à toutes et à tous et à bientôt ensemble sur les routes, les chemins, les pistes, sur l'eau ou dans l'eau !
Et comme l'a si bien écrit Ronsard " Vivez si m'en croyez, n'attendez à demain. Cueillez dès aujourd'hui les roses de la vie."
Solidairement vôtre.
Bernard Gentric
Carole : Solidaires En Peloton, une évidence !
"Ma passion : la course à pied....mon plus grand regret, que ma maman ne soit plus là aujourd'hui pour me voir l'accomplir....alors le jour où j'ai découvert Solidaires en Peloton, ça a juste été une EVIDENCE !
Courir pour lui rendre hommage surtout, me battre pour faire un chrono alors qu'elle se sera battue pendant des années contre cette terrible maladie....
Alors fière de pouvoir représenter à ma manière son combat, le combat de tous les gens atteints par la SEP et fière d'avoir pu le faire dans ma région, à Beaune, d'avoir porté ce T-shirt "Ensemble contre la Sclérose En Plaques" et surtout de l'avoir fait "accompagnée" de mon chéri, des amis, et même des amis des amis!
Quoi de plus beau que la solidarité pour une belle cause??!
Alors un merci tout particulier encore à Rémi, Virginie, Mike, Aline, Martine, Joël, Jean-Luc, Jean-Mi, Joël, Kamel, Olivier, Pierre et Salah.
Et bien sûr, merci à Solidaires en Peloton d'exister!
Rendez-vous d'ores et déjà pris pour Nuits Saint Georges au mois de mars!!"
Carole
mercredi 15 décembre 2010
Du côté de nos amis running café
Avis à tous : un jeu Quizz est en ligne sur le blog running café.3 questions pour gagner des vêtements de compression de la gamme running BSC...
Et aussi une bonne occasion de découvrir le blog !
Les côtes de Blaye sont prêtes !
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| Valérie et Stéphane Nativel, vignerons http://pinetlaroquette.free.fr |
Stéphane est vice-président du comité d'organisation du marathon des côtes de Blaye qui nous accueillera le 15 mai prochain.
Course à pied mais aussi dégustation des produits du terroir, bien des motivations pour participer !
Les inscriptions sont en ligne !
mardi 14 décembre 2010
Pascale, depuis l'île Maurice
"Diagnostiquée de la sclérose en plaques depuis janvier 2010, j'ai commencé en décembre un traitement : le Tysabri.
Aujourd'hui, je fais face à une incapacité à faire du sport et cela me manque énormément ! J’ai toujours fait du sport à l’école et après (le foot, le tennis, le volley, le ping-pong, la gym,…) et aujourd’hui c’est à peine si je peux me réceptionner si je saute. C’est dur à accepter mais en même temps, je ne perds pas espoir de reprendre ma gym.
Depuis 2 à 3 mois, j’ai fait beaucoup d’électrothérapie pour stimuler mes muscles, cela m’a énormément aidée à reprendre contrôle sur mes jambes, sur la coordination de mes pas. C’est impressionnant de voir comment cela « circuite » à l’intérieur de nous. En parallèle, je fais du vélo statique à la maison. Bien sûr, pas aussi longtemps qu’avant mais juste quelques minutes (2-3 min) ; cela suffit pour faire bouger les jambes, pour encourager la circulation, et je crois que dans notre cas c’est très important !!
De temps en temps, je vais à la piscine ou à la mer ; l’eau aussi aide beaucoup à la circulation. Bien sûr, ça fatigue mais ça vaut le coup… toute meilleure sensation de son corps est de toute façon bonne à prendre et moi je ne refuserai rien !"
Pascale
Pascale
vendredi 10 décembre 2010
jeudi 9 décembre 2010
mardi 7 décembre 2010
On ne les arrête plus ! La SaintéLyon et la corrida !
Ils ont porté Solidaires En Peloton au semi de Beaune et ne quittent plus le maillot !
"Oui nous étions 9 de Mâcon (tous présents déjà à Beaune), 3 équipes de 3 : dossards 3051 3052 3053. Il nous manquait Virginie et Julie, Michael était chauffeur. Pas de photos avec les tee-shirts dans la course car ils étaient cachés sous les polaires !
- 6° sur le parcours et 20 cm de neige. Course difficile par le cumul de ces paramètres : 68 km, 1.300 m de dénivelé positif pour 1.700 m de dénivelé négatif, parcours dans les bois, chemins très accidentés et bitume gelé et tout cela dans la nuit à la frontale ! Tous contents d'être arrivés sans grosse casse : des crampes, des bleus sur les fesses et une joue abîmée.
Le gâteau au chocolat à l'arrivée était le bienvenu ! ;-) " Fréd
Et "Les couleurs de Solidaires En Peloton étaient aussi portées à la corrida de Chalon-sur-Saône." Kamel et Rémi
lundi 6 décembre 2010
Et pourquoi pas du vélo ?
vendredi 3 décembre 2010
JMM a gagné !
Bravo à Jean-Marc Mormeck qui a battu hier soir Timur Ibragimov, s'adjugeant ainsi le titre NABA à l'occasion de son troisième combat chez les poids lourds.
"J'ai fait trois mois de préparation. C'était axé sur le physique. J'ai tellement couru que je ne peux plus m'en passer. Mais il y a encore beaucoup de travail pour atteindre le Championnat du monde. Après les Fêtes, je me remets au boulot."
"J'ai fait trois mois de préparation. C'était axé sur le physique. J'ai tellement couru que je ne peux plus m'en passer. Mais il y a encore beaucoup de travail pour atteindre le Championnat du monde. Après les Fêtes, je me remets au boulot."
Bravo à notre super parrain !
jeudi 2 décembre 2010
La ronde d'Enghien Les Bains
Solidaires En Peloton fera la ronde d'Enghien le dimanche 3 avril 2011.
A peine annoncée, cette course autour du lac (3km, 6km, 10km populaire, 10km FFA) compte déjà 5 coureurs sous nos couleurs.
Faites comme eux, gravez ce rendez-vous dans vos agendas !
mercredi 1 décembre 2010
Philippe Rémond en bleu Solidaires En Peloton
A l'occasion du semi-marathon de Beaune, Philippe Rémond, champion de France de marathon 1994 et 2001, a rencontré Solidaires En Peloton.Sensible à notre message, il s'est habillé de notre T-shirt pour une photo avec Bernard Gentric.
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